Umrah: Stap-voor-Stap Gids

De Umrah: Een Spirituele Reis naar Dichtbijheid tot Allah

De umrah, ook wel de kleine bedevaart genoemd, is een prachtige daad van aanbidding en een unieke kans om dichter bij Allah, de Verhevene, te komen. Hoewel de umrah niet verplicht is zoals de hadj, wordt het sterk aanbevolen vanwege de immense spirituele voordelen. In deze gids nemen we je stap voor stap mee door het proces van het verrichten van de umrah, gebaseerd op de Koran en authentieke hadith.

Stap 1: Voorbereiding en Intentie

De reis naar Mekka begint met een zuivere intentie (niyyah). Dit is cruciaal, want de acceptatie van je daden hangt af van je intentie. Bereid je mentaal en spiritueel voor door kennis op te doen over de rituelen van de umrah, geduldig te zijn en smeekbeden te verrichten. Stel jezelf doelen om je geloof (imaan) te versterken.

Stap 2: Ihram bij de Miqaat

De Miqaat is de locatie waar je de gewijde staat (ihram) binnengaat en je intentie voor de umrah uitspreekt. Afhankelijk van je vertrekpunt zijn er verschillende Miqaat-locaties. Verricht hier een grote wassing (ghusl) en trek de ihram-kleding aan. Voor mannen bestaat deze uit twee ongenaaide witte doeken, terwijl vrouwen eenvoudige, bescheiden kleding zonder versiering dragen.

Spreek de intentie uit: “Labbaik Allahumma umrah” (O Allah, ik ben hier om de umrah te verrichten). Zeg vervolgens de Talbiyah (hardop voor mannen):
“Labbayk Allahumma Labbayk, Labbayka laa sharieka laka Labbayk. Inna l-hamda wa n-ni3mata laka wa l-mulk, laa sharieka lak.”
(Hier ben ik, O Allah, hier ben ik. U heeft geen deelgenoot. Alle lof, gunsten en het Koninkrijk behoren aan U. U heeft geen deelgenoot.)

Stap 3: Aankomst in Mekka en de Heilige Moskee

Bij aankomst in de Heilige Moskee (al-Masjid al-Haram) betreed je deze met je rechtervoet en zeg je:
“Bismillah, Was-Salaatu, Was-Salaamu 3ala Rasoolillaah. Allahummaftah lie Abwaaba Rahmatik.”
(In de Naam van Allah. Vrede en zegeningen zij met de Boodschapper van Allah. O Allah, open voor mij de deuren van Uw genade.)

Stap 4: Tawaaf Rond de Ka'bah

Begin bij de Zwarte Steen (al-Hajar al-Aswad), zeg: “Bismillah, Allahu Akbar.” Raak de steen aan of wijs ernaar als aanraken niet mogelijk is.

Voltooi zeven rondes (tawaaf) tegen de klok in en verricht smeekbeden of gedenk Allah tijdens elke ronde. Tussen de Yamani-hoek en de Zwarte Steen zeg je:
“Rabbana Aatina fid-dunya hasanatan wa fil-akhirati hasanatan waqina 3adhaban-nar.”
(Onze Heer, schenk ons in deze wereld het goede en in het Hiernamaals het goede, en behoed ons voor de bestraffing van het vuur.)

Voor mannen geldt dat ze tijdens deze Tawaaf hun rechterschouder ontbloten en de eerste drie rondes sneller lopen.

Stap 5: Maqaam Ibrahim en Zamzam Water

Na het voltooien van de Tawaaf bid je twee rak’aat bij Maqaam Ibrahim of elders in de moskee. In de eerste rak’ah reciteer je Soerat al-Kaafiroen en in de tweede Soerat al-Ikhlaas. Drink daarna Zamzam-water en giet wat over je hoofd. Dit gezegende water biedt genezing en barakah.

Stap 6: Sa’ie tussen Safa en Marwah

Begin bij de Zwarte Steen
Ga terug naar de Zwarte Steen (al-Hajar al-Aswad), raak deze aan of wijs ernaar als aanraken niet mogelijk is, en zeg: “Allahu Akbar”. Ga vervolgens naar de heuvel Safa om de Sa’ie te beginnen.

Recitatie bij Safa
Bij het naderen van Safa reciteer je het volgende vers uit de Koran: "Inna as-Safā wal-Marwata min sha'ā'iri-llāh, fa man hadja al-bayta awi tamara falā junāḥa 'alayhi an yaṭṭawwafa bihimā, wa man taṭawwa'a khayran fa inna-llāha shākirun 'alīm."

(Voorwaar, Safa en Marwah behoren tot de symbolen van Allah. Dus wie de hadj naar het Huis verricht of de umrah uitvoert, treft geen blaam indien hij tussen hen loopt. En wie vrijwillig iets goeds doet, Allah is zeker dankbaar en Alwetend.)

Zeg daarna: “Abda-oe biemaa bada-Allaahoe bieh” (Ik begin met datgene waarmee Allah is begonnen).

Bij Safa: Richting de Ka'bah
Klim op de heuvel Safa en richt je naar de Ka’bah. Hef je handen op en reciteer drie keer de volgende dhikr:
"Allahu Akbar, Allahu Akbar, Allahu Akbar. Laa ilaaha illallah Wahdahuu laa sharieka lah, lahul-mulk wa lahul-hamd, wa huwa ‘alaa kulli shay-in qadeer. Laa ilaaha illallah Wahdah, andjaza wa’dah, wa nasara ‘abdah, wa hazama al-ahzaaba Wahdah."
(Allah is de Grootste, Allah is de Grootste, Allah is de Grootste. Er is geen god die het recht heeft om aanbeden te worden behalve Allah alleen. Hij heeft geen deelgenoot. Aan Hem behoort het Koninkrijk en Hem komt alle lof toe. Hij is over alle zaken Almachtig. Er is geen god die het recht heeft om aanbeden te worden behalve Allah alleen. Hij heeft Zijn belofte waargemaakt, Zijn dienaar geholpen en alleen Hij heeft de vijandelijke groepen verslagen.)

Verricht veel smeekbeden na de eerste en tweede recitatie, maar niet na de derde.

Bij Marwah
Klim op de heuvel Marwah en herhaal wat je op Safa hebt gedaan, behalve het reciteren van het Koranvers: “Inna as-Safā wal-Marwata min sha'ā'iri-llāh.”

Zeven rondes tussen Safa en Marwah
Loop zeven keer heen en weer tussen Safa en Marwah. Dit begint bij Safa en eindigt bij Marwah. Mannen worden aangemoedigd om sneller te lopen tussen de groene lichten. Gebruik deze tijd om veelvuldig smeekbeden en dhikr te verrichten.

Verlaat de Heilige Moskee
Wanneer je klaar bent, verlaat je de Heilige Moskee met je linkervoet eerst en zeg je:
"Bismillah, was-salaatu, was-salaamu 3ala Rasoolillah. Allaahumma inni as-aluka min fadlika. Allaahumma a3simni min ash-shaytaan ir-rajim."
(In de Naam van Allah, vrede en zegeningen zij met de Boodschapper van Allah. O Allah, ik vraag U om Uw gunst. O Allah, bescherm mij tegen de vervloekte Shaytaan.)

Stap 7: Haar Scheren of Knippen

Mannen scheren hun hoofd kaal of knippen het gelijkmatig (het scheren van het hoofd heeft de voorkeur). Vrouwen knippen een vingertoplengte van hun haar af. Met deze laatste stap voltooi je de umrah en stap je uit de gewijde staat (ihram). Alle verboden handelingen tijdens de ihram zijn nu weer toegestaan.

Belangrijke Adviezen voor een Succesvolle Umrah

Geduld is essentieel, want de reis kan uitdagend zijn. Vraag Allah regelmatig om acceptatie van je umrah en blijf veelvuldig dua verrichten. Neem de tijd om bewust te zijn van de spirituele betekenis van elke stap. Moge Allah je inspanningen accepteren en je belonen voor je toewijding. Labbaik Allahumma Labbaik!